Schule, Freizeit, Familienalltag – manchmal läuft das Leben mit Kindern und Jugendlichen nicht so leicht, wie es wünschenswert wäre. Das Leben wird anstrengend. Druck von außen verschärft die Situation.
Dabei kann schon die Veränderung der Wahrnehmung und Sichtweise Großes bewirken.
Als Heilpraktikerin Psychotherapie unterstütze ich Sie und Ihre Familie bei Schulproblemen, AD(H)S, Autismus (ASS), Hochsensibilität und/oder Hochbegabung, Bindungsstörungen, mangelnder Sozialkompetenz oder anderen emotionalen Besonderheiten.
Aktuelles
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Konflikte, Vorwürfe – und wie wir uns selbst im Weg stehen
Fast jeder kennt das: Ein Gespräch beginnt mit einem kleinen Ärgernis, verursacht Stress und endet in einem Streit. Beide fühlen sich missverstanden, verletzt oder nicht ernst genommen. Doch warum ist das so? Der häufigste Grund ist überraschend einfach: Wir sprechen mehr über den anderen als über uns selbst. Sätze wie „Du hörst mir nie zu.“,…
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vhs-Workshop: ADHS – Verständnis und Hilfestellung
Hintergrundwissen und praktische Strategien für einen gelassenen Umgang in Schule und Alltag Der Workshop bietet Eltern, Angehörigen und Interessierten nützliche Einblicke in die Hintergründe dieser neurodiversen Besonderheit. Der Workshop vermittelt theoretische Inhalte, z. B. aus der aktuellen Hirnforschung, und praktische Übungen, die Ihnen helfen, besser mit den Herausforderungen in Alltag, Kita und Schule umzugehen. Darüber…
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Burnout bei Lehrkräften: Ursachen, Auswirkungen und Hilfsangebote
Neulich an einer weiterführenden Schule: Eine Lehrkraft ist mit ihren Nerven am Ende und ermahnt die Schüler und Schülerinnen dringlich, sich still zu verhalten. 31 Kinder schaffen das. Das Kind mit Förderbedarf schafft es nicht. Es wird vor die Tür geschickt. Das Kind packt provokant langsam seine Sachen zusammen. Als es endlich vorne bei der…
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Selbstmanagementtraining
Motivation und Anstrengungsbereitschaft ist erlernbar In den letzten Jahren lässt sich ein besorgniserregender Trend beobachten: Immer mehr Jugendliche und junge Erwachsene brechen ihre Ausbildung, Schule oder ihr Studium vorzeitig ab. Die Gründe hierfür sind vielfältig, aber oft werden mangelnde Motivation und fehlende Anstrengungsbereitschaft als zentrale Ursachen genannt. Das Selbstmanagementtraining nach IntraActPlus bietet eine effektive Methode,…